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合肥中山医院不育科-电话

哪些不良习惯会导致弱精症

来源:合肥男性不育医院在线预约|在线咨询

很多白领结婚多年不孕不育,去医院检查发现男性存在弱精症,这跟白领们的生活习惯有关系。哪些不良习惯会导致弱精症?合肥中山医院不孕不育科医生指出,主要是由于下面这些不良习惯导致的:

哪些不良习惯会导致弱精症

1、饮食失衡、营养不均衡使精子饥饿!

现在人们生活水平有了质的飞跃,特别是白领一族,由于经济上比较宽松,经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食,饮食很不均衡。

事实上,饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不良,精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成,只有有了全面的营养素,精子才活得充实,营养不足,精子会处于饥饿状态,半生不死,质量也大打折扣。

2、夜生活、吸烟酗酒会令精子质量直线下降!

现在很多白领都钟爱夜生活,下班后,他们都喜欢去“蒲”一下酒吧,或是去舞厅“蹦迪”,有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活,几乎都离不开烟和酒。其实,吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃,而且还会杀精!

3、工作压力大、心理紧张影响精子质量!

工作节奏快,压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪,而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响,紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用,而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。

以上三个原因是导致白领们出现弱精症的原因,男人们一定要提高警惕。合肥中山医院不孕不育科医生温馨提示:男性朋友,特别是都市白领们一定要重视这三大原因,尽可能保护你的精子!