精子是关系到男性的生育问题,对男性的健康至关重要,如果不幸精子出现问题后,生育也就更不要谈了,而在临床上,少精症是常见的了,也是导致男性不育比较常见的原因之一,那么在日常生活中,该怎么预防少精症呢?对此相信很多人都迫切想知道,下面就来为大家简单介绍下。
1、生活中要养成良好的个人卫生习惯:以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、要把握一定的性知识:了解男性生理特征和保健知识,假如发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
3、改变不良的生活习惯:一定要戒烟戒酒,不要吃过于油腻的食物,多吃一些有机的蔬菜和水果是好的。
4、保护好自己的睾丸:避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等,而且不要久坐久站,要适量的进行运动。
相信大家对于“怎么预防少精症”的介绍,就是以上这么多,希望大家都能有所认识和了解,也希望大家在日常生活中,都能多加以注意,以免导致此病对个人的健康生活产生影响,如果还有什么疑问,就尽早与我们的医师进行联系,将全面解答你心中的疑问!