患有精索静脉曲张怎么办

        精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，如果精索静脉曲张不及时治疗，严重时可导致男性不育症。所以广大男性朋友应重视此病。医师指出，日常生活中有些方法可以预防精索静脉曲张的产生。

         预防精索静脉曲张的方法

        1、注意保持心情舒畅
   
        忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。多摄取维生素C和E，有利于改善血液循环，减少精索静脉曲张的发生。

　　2、节制房事：有规律的性生活，防治过频，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

　　3、避免久站
   
    尽量避免久站，若是工作关系必须久站，也好采取两脚轮流站立的方式，并找机会走动走动。

　　4、进行正确的腿部运动

     可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。

　　5、按摩
   
    走累了坐下来休息时，别忘了由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿，不要翘腿：长时间坐着时，尽量避免交叠两腿或翘二郎腿，以免影响血液循环。

    合肥中山医院不孕不育科医师提醒您，生活中养成一些科学、健康的生活习惯，可预防很多疾病的产生。如果您还有更多有关精索静脉曲张的疑问或是有关不孕不育症的其他疑问，欢迎您随时拨打合肥中山医院不孕不育科健康热线： 0551-4698888 。我们的医师会为您详尽的解答疑惑，帮助您了解有关不孕不育症更多的信息。